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Entrenamiento

Todas las disciplinas de los distintos estudios pueden ser personalizadas con nuestros coaches y practicadas en los diversos aparatos con tecnología de vanguardia. Acá encontrarás rutinas y consejos de los mejores.

Alimentación

Cada organismo es distinto y aquí lo hacemos patente a través de los planes de alimentación creados especialmente para nuestros socios quienes, además, puede disfrutar de alimentos sanos y deliciosos en blaho. Aprende y concientízate de cómo darle lo mejor a tu cuerpo y a tu mente.

Tips

Todo lo que necesites saber acerca del mundo wellness y sus tendencias.

REGRESO DE VACACIONES

El regreso a la realidad puede ser un poco fuerte. Es normal que al salir de vacaciones perdamos un poco la rutina y abandonemos nuestro plan de alimentación y rutina de ejercicio. Les dejo aquí [...]